Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 92.32g | Prot: 58.01g | Carbs: 178.39g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Метро Сыр Эдам, Жареное Яйцо, Провансаль Майонез Провансаль, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками. Lunch: Carlsberg 0.0 Pilsner, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Sababa Хумус Чили, Суп Гороховый Пюре с Мятой. Dinner: Запеченные или Жареные Гребешки, Мороженое Пломбир, Урюк Зелёный Салат с Авокадо. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|