Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 48.82g | Carbs: 157.59g.
Breakfast: Дымов Праздничная, Клубника, Панкейки, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Горчица, Лента Пельмени из Мяса Птицы. Dinner: Чай, Лэнд Тыква Запечёная, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi.darinka's Weight History
|