Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
146.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 86.50g | Carbs: 185.47g.
Breakfast: Сочник, Каждый День Плюшка Московская, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Лаваш, Суп Куриный с Картофелем, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кабачковые Оладьи, Курица на Пару. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irufthh g's Weight History
|