Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
596 kcal
|
Fat: 14.79g | Prot: 42.75g | Carbs: 69.25g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Груша Вильямс, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Рис Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bio Max Био Кефирный 1%, Абрикос. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaCurly's Weight History
|