Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
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74 kg
Lost so far: 38.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1305 kcal
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Fat: 40.78g | Prot: 59.04g | Carbs: 176.43g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Nestlé Kitkat, Varia Gusto Cipolline, Varia Gusto Peperoni Rossi e Gialli a Filetti, Zucchine Cotte (da Fresche), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Kinder Bueno, Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate), Blues Cola Zero, Pizza Margherita, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. more...
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2130 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Working - 1 hour, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 5 hours and 48 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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