Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 70.50g | Carbs: 106.40g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Чернышихинские Колбасы Колбаса Любительская, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Булгур с Курицей. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Рожок с Карамелью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kursyn24's Weight History
|