Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 93.77g | Carbs: 93.01g.
Breakfast: Абрикос, Макси Пирожок Жареный с Повидлом, Золото Сеймы Яйцо, Очищенные Семена Подсолнечника, Абрикос, Магета Агар-Агар Пищевой, Семья Довольна Мед, Bio Max Био-Кефир 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Коровка из Кореновки Творог 2%, Pretto Сыр Рикотта, С.Пудовъ Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Коровка из Кореновки Творог 2%, Золото Сеймы Яйцо, Капуста Белокочанная. Lunch: Золото Сеймы Яйцо, Ванта Хлеб Цельнозерновой, Здоровое Меню Масло Льняное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akshunela's Weight History
|