|
вес встал. чем спасаетесь? активность у меня очень высокая. еда не больше 1500, сейчас на диффиците.
|
69.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 41.11g | Carbs: 98.23g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Яйцо, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый , Клубника, Жимолость. Dinner: Чай, Лэнд Тыква Запечёная, Orion Choco Pie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi.darinka's Weight History
|