Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 45.38g | Carbs: 120.08g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Галя Балувана Вареники с Грибами и Сыром. Dinner: Premialle Фета, АТБ Помидор, Зеленый Листовой Салат, Свиная Корейка (Вырезка), Metro Черный Рис НЕРОНЕ. Snacks/Other: Хладик Каштан Клубничный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|