Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 35.45g | Carbs: 87.68g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Сэн Сой Имбирь Маринованный. Lunch: Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста. Dinner: Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. Snacks/Other: Черешня, BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevakirsch's Weight History
|