Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
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63.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1564 kcal
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Fat: 48.28g | Prot: 86.97g | Carbs: 196.97g.
Breakfast: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Pesca, Albicocche, Zucca, Finocchio Crudo, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Spaghetti senza Glutine. Dinner: Formaggio Svizzero, Meloni Gialli, Broccoli, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine. Snacks/Other: Pistacchi, Nocciole, Anacardi, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Kalos Yogurt Greco senza Lattosio. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Vale Ria.'s Weight History
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