Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 27.22g | Prot: 54.03g | Carbs: 87.68g.
Breakfast: Окей Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком и Сахзамом, Буше Каша Пшённая на Молоке. Lunch: Fish House Коктейль из Отварных Морепродуктов в Рассоле, Tini Вино, Абрикос, Пятерочка Черешня . Snacks/Other: Lay's Чипсы с Солью, Жареная или Запеченная Курица, Черешня, Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olganikolaeva650's Weight History
|