Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
59 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 51.46g | Carbs: 178.85g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Горячие Роллы, Банан, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Dinner: Чебуречье Чебурек Мясной Сочный , Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|