OctavioPintos's Journal, 20 Jun 22

Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
73.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2022:
2996 kcal Fat: 86.72g | Prot: 121.16g | Carbs: 443.90g.   Breakfast: Pan de Salvado, la Paulina Queso Tybo, Hileret Stevia, La Tranquera Mate Cocido, Pan de Salvado, la Paulina Queso Tybo, Hileret Stevia, La Tranquera Mate Cocido. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Queso (36 Cm), Queso Cremoso Sancor, Avena Arrollada, Puré de Tomate, Avena Tradicional, Fritolim Clásico, Ketchup, Agua, Cebollas, Sal, Sal, Orégano, Orégano, Ajo en Polvo, Tomates. Dinner: la Paulina Queso Tybo, Pan de Salvado, Uvas Pasas (sin Semillas), Miel, 3 Arroyos Azucarados, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, La Serenísima Yogur Clásico Durazno, Quaker Avena Instantánea, Genser Mix Desayuno, Genser Semillas de Chía. Snacks/Other: Mate, 3 Arroyos Azucarados, Ilolay Dulce de Leche, la Paulina Queso Tybo, La Providencia Galletas con Salvado, la Paulina Queso Tybo, Arcor Dulce de Batata, Grido Yogurt Helado Frutos del Bosque, Exquisita Gelatina Frambuesa, Crema Batida (a Presión), Oreo Galletitas, Pan Criollo, La Campagnola Mermelada de Durazno, La Campagnola Mermelada de Durazno. more...
Gaining 4.0 kg a Week

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