katiabecerrakon's Journal, 20 Jun 22

Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
55.4 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2022:
2052 kcal Fat: 88.33g | Prot: 126.37g | Carbs: 197.59g.   Breakfast: Jícama, Philadelphia Roll, Herdez Salsa Verde, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Ajo. Lunch: el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Pepino (con Cáscara), Aceite Vegetal, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Naranjas. Dinner: Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Snacks/Other: HEB Cocoa, Pan Dulce. more...
2891 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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