Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 108.60g | Carbs: 192.67g.
Breakfast: Сильпо Авокадо Хаас, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Петрушка, Яйцо, Гречка, Словяночка Молоко 2,5%, Сильпо Лук Репчатый. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Индейка Отварная, Чеснок, Кинза, Сто Пудов Нут, Баклажан. Dinner: Яйцо, Хуторок Творог 10%, Голубика, Сильпо Банан. Snacks/Other: Клубника, Сахар. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena11021987's Weight History
|