franzy73's Journal, 20 Jun 22

Mal wieder Wassereinlagerung kein Wunder bei der Hitze
71.7 kg Lost so far: 49.3 kg.    Still to go: 1.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2022:
2313 kcal Fat: 90.14g | Prot: 93.06g | Carbs: 283.60g.   Breakfast: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Lunch: Soljanka, Soljanka, River Cola 0% Zucker. Dinner: K-Classic Gyrosschinken, Dulano Bierschinken, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Lidl Balance Brot, Aldi Kochschinken, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Other: Grandessa Nougat Stick, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Belmont Wiener Melange, Milsani Joghurt 0,1%, Borchers Birkenzucker. more...
127 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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