Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 115.41g | Carbs: 143.84g.
Breakfast: Белый Хлеб, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Миндаль Миндаль. Lunch: Банан, Персики, Банан, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Гармония Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Ultra Whey, Boombar Fitness Cookie Chocolate Mint, FitnesShock Протеиновый Маффин Банан и Соленая Карамель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|