Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 49.08g | Carbs: 183.26g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Galleti Хлебцы Кукурузные, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная. Dinner: Haagen-Dazs Карамельное Мороженое с Солёной Карамелью. Snacks/Other: Сметана 15%, Клубника, Кофе с Молоком, Оладьи с Творогом, Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherbet2018's Weight History
|