Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 72.66g | Carbs: 97.08g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Ярмолпрод Молоко 2,5%. Lunch: Ярмолпрод Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Haribo Жевательный Мармелад, Данон Творог Мягкий 0%, Пятерочка Сахар, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyaman1's Weight History
|