Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 96.86g | Carbs: 110.56g.
Breakfast: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Тофу со шпинатом, Тофу с помидорами. Lunch: ВкусВилл Картошка Веган, Магнит Банан. Dinner: Тофу с помидорами, Тофу со шпинатом. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная "Утро", Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|