Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 71.27g | Carbs: 141.93g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Миндаль Миндаль, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Киви, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Националь Кокосовая Стружка, Mini Calorie Каша из Овсяных Отрубей со Стевией, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Помидор Запеченный, Окей Перец Печеный, Кабачок Гриль, Ararat Баклажаны Печеные . Dinner: Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Индейка Тушеная, Булгур с Овощами. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Oreo Печенье, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribova_tut's Weight History
|