Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4572 kcal
|
Fat: 171.39g | Prot: 190.75g | Carbs: 529.44g.
Breakfast: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Nestle Кит Кат, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Банан, Увелка Крупа Пшено, Ратибор Варенье Малиновое. Lunch: Orbit Жвачка Bubblemint, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Фруто Няня Цыплёнок Овощи , Белый Хлеб, ВкусВилл Пюре из Яблок. Dinner: Картофель, Тушеные Овощи, Куриное Филе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|