|
Сегодня второй день тренировок по программе. Справляюсь без пауз, потею сильно. Медовая вода, не ранее чем через 30 минут варю кофе без всяких добавок.
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
220 kcal
|
Fat: 12.21g | Prot: 15.87g | Carbs: 11.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. Lunch: Огурец (без Кожуры), Петровский Куриное Филе Заливное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|