Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
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63.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2122 kcal
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Fat: 77.63g | Prot: 85.85g | Carbs: 262.73g.
Breakfast: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Philadelphia Philadelphia Classico (80g), Aia Bresaola di Tacchino, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Consilia Plumcake Gocce di Cioccolato , Le Conserve della Nonna Crema di Peperoni Grigliati, Garofalo Linguine, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Dinner: Vitello Tonnato, Torta al Limone, Pane Comune, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Risotto al Formaggio. Snacks/Other: Pesche. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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