Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 74.68g | Carbs: 120.24g.
Breakfast: Authentic Asia Вонтоны с Креветкой, Магнит Банан, Dolce Granto Сыр Пармезан, Черкизово Сальчичон, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Кабачки. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Черкизово Сальчичон, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Mr. Ricco Майонез с Укропом, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Магнит Персик, Fine Food Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|