Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 13.08g | Prot: 26.89g | Carbs: 138.29g.
Breakfast: Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Кофе с Сахаром. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареная Говядина (Только Постное), Рис Вареный, Черешня. Dinner: Ашан Печенье Миндальное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|