Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 88.96g | Carbs: 86.19g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 5%. Lunch: Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Салат из свёклы, Грудка табака. Dinner: Смак Хлеб Кайзер, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 5%, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Огурец (с Кожурой), Золото Сеймы Яйцо. Snacks/Other: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|