Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 71.26g | Carbs: 104.99g.
Breakfast: Кофе, Клубника, Творожная Запеканка. Lunch: Coca-Cola Кока Кола Зеро, Брест-Литовск Сыр Чеддер, Брестский Мясокомбинат Намазка с Грибами, Sante Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Зеленый Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Холодник, Картофель Отварной. Dinner: Коммунарка Конфеты Белорусские, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Катько's Weight History
|