Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 58.69g | Carbs: 243.38g.
Breakfast: Monin Сироп Карамель, Магнит Овсянка. Lunch: Seven Салат из Свежих Овощей, Магнит Каша Рисовая на Воде. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Каша Рисовая на Воде, Суп из Говядины, Суп из Говядины. Snacks/Other: Увелка Ячневая Каша на Воде, Помидоры, Капуста Тушеная, Увелка Ячневая Каша на Воде, Суп из Свинины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|