Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 117.96g | Carbs: 231.89g.
Breakfast: Арахисовая Паста Кранчи, Семена Чиа, Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Молоко. Dinner: Перекресток Хлеб Чиабатта Темный, Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Крабовые Палочки Охлаждённые, Творожный Сыр, Авокадо, Майонез. Snacks/Other: Песочное Печенье, Миндаль Миндаль, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Белый Город Сливки 33%. more...
|
steady weight
|
|
Adana_spb's Weight History
|