Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 56.90g | Carbs: 233.93g.
Breakfast: Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Пирятин Сыр Звенигородский, Огурец (с Кожурой), Буренка Сливки 10%, Sante Raw Banana&Cocoa Bar, Яйцо Куриное, Ilona Лаваш Армянский, Комо Сыр Плавленный Голландский. Lunch: Lukas Sharzan, Ферма Кефир 2,5%, Шелковица, Банан. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Черешня Черешня, Jacobs Кофе 3 в 1 Caramel, Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|