Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
97.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4441 kcal
|
Fat: 147.35g | Prot: 134.27g | Carbs: 259.41g.
Breakfast: Lotte Эскимо «Арбуз», Подворье Суфле Йогуртовое с Малиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мирамар Форель, Каждый День Булочка с Кунжутом. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mission Deli Лепёшки Гриль. Dinner: Голден Яблоко , Арбуз, Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Болгарский Перец, Свинина Лопатка, Магнит Сыр Маасдам, Куриное Крыло, Картофель, Вино Зинфандел. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_61's Weight History
|