Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
95.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 55.38g | Carbs: 209.02g.
Breakfast: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино , Быстров Каша Овсяная. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт 2%. Dinner: Ролл Калифорния, Menza Темпура Филадельфия, Мохито безалкогольный. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Иванова('-')'s Weight History
|