Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 19.99g | Prot: 108.23g | Carbs: 62.23g.
Breakfast: Landers Сыр Сулугуни 40%, Iberica Масло из Оливковых Выжимок, Петрушка, Укроп, Galeo Чеснок Гранулированный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Рисовая Мука, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вологодское Яйцо. Lunch: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. Dinner: Огурец (с Кожурой), Newa Nutrition Коллаген Гидролизованный с Витамином с, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|