Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 92.05g | Carbs: 104.43g.
Breakfast: Черешня, Белый Хлеб, Сахар, Сыр Российский, Черешня, Монетка Блинчики по-Домашнему, Яичница, Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Помидоры. Lunch: Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Огурец (с Кожурой), Каждый День Горбуша Стейк, Монетка Тунец Натуральный для Салатов, Помидоры. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksayer's Weight History
|