Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 70.55g | Carbs: 167.56g.
Breakfast: Чай, Галя Балувана Сырники без Сахара, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Кабачки Тушеные, Metro Черный Рис НЕРОНЕ, Premialle Фета, Семга Жареная, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Пучок-Свіжачок Салат Мангольд, Руккола, Зеленый Листовой Салат, АТБ Помидор. Dinner: Клубника, Черешня Черешня, БКК Soufle. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|