Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 118.34g | Carbs: 140.30g.
Breakfast: Лепелька Молоко 3,2%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, ОК Изюм, Кофе (из Молотых Зерен), Ясь Белоус Сыр Мягкий Адыгейский, Красный Пищевик Зефир Банановый. Lunch: У Дома Сыр Плавленый Оршанский Ласковое Лето 30 %, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог 5%. Dinner: Евроопт Булочка Сметанник, Редис, Виталюр Куриная Котлета со Шпинатом . Snacks/Other: Евроопт Йогурт Греческий Апельсин - Гранат 1.5% Эко Греко , Экспонента Йогурт Земляника-Липа. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Ефимовна's Weight History
|