Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 38.34g | Carbs: 98.23g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром, Черешня. Lunch: Черешня, Кофе с Сахаром, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Помидоры, Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|