Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 89.88g | Carbs: 212.88g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Вареная. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Дело Вкуса Картофель Жареный с Вешенками. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|