Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 102.51g | Carbs: 158.35g.
Breakfast: Лента Яблоко, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Лента Лосось. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фасоль Белая, Перловая Каша, Магнит Банан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сырники Домашние, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Сырники Домашние, Помидоры, Свинина Тушеная, Черешня, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|