Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 110.99g | Carbs: 104.44g.
Breakfast: Савушкин Сыр Белый Прованские Травы, Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские, Яйцо Куриное (Вареное Вкрутую), Беллакт Молоко Козье Питьевое Пастеризованное Цельное, Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Евроопт Киви, Exponenta Immuno Shot, Грецкий Орех. Dinner: Петруха Куриная Печень, Помидоры, Prosto Гречка в Пакетиках, Молочный Мир Сметана 10%. Snacks/Other: Евроопт Банан, Умный Выбор Творог 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kr_mandrik's Weight History
|