|
Набрала 3 кг, цель скинуть 4!
|
63.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 49.52g | Carbs: 116.96g.
Breakfast: Смородина Красная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебец, Кофе, President Творог 5%, Чернослив, Яичный Омлет. Lunch: Хлебец, Куриное Филе на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебец, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Other: Красные Вишни, Snickers Шоколадный Батончик, на Здоровье Печенье, Чернослив, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann080776's Weight History
|