Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 46.12g | Carbs: 127.98g.
Breakfast: Укроп, Bella Contadina Масло Оливковое, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кабачки Жареные, Сырок Глазированный, Кофе с Молоком, Щука Жареная, Зеленый Борщ. Lunch: Черешня Черешня, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком, Пирог с Вишней. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika_Komar's Weight History
|