Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 39.61g | Carbs: 72.95g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Помидоры, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Кофе с Сахаром. Dinner: Кофе с Сахаром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лосось, Помидоры, Картофель Молодой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|