Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 72.51g | Carbs: 113.13g.
Breakfast: Бисквит Шоколад Бисквит Сгущенное Молоко , Капучино, Майонез, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Lunch: Помидоры, Олком Майонез, Комо Сыр Российский , Гречка с Грибами, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinka9malinka's Weight History
|