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Pesagem do dia 14/06/2022: 72,7kg
***** dep
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72.7 kg
Lost so far: 107.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1227 kcal
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Fat: 72.16g | Prot: 81.53g | Carbs: 69.75g.
Breakfast: Coco Seco, Turma da Mônica Uva Vitória. Lunch: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão, Gergelim, Pepino (com Casca), Tomates, Banha de Porco
, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Dinner: Turma da Mônica Uva Vitória, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Pepino (com Casca), Gergelim, Cenouras, Beterrabas. Snacks/Other: Mavalério Cacau em Pó 100%, Abacate, Castanhas de Caju. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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