Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
53 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 87.36g | Carbs: 189.56g.
Breakfast: Семушка Ореховая Смесь, Белковый Омлет, Шампиньоны Жареные. Lunch: Голубика, Питахайя, Манго. Dinner: My Box Курица в Сливочном Соусе с Лапшой Рамэн. Snacks/Other: Cofix Десерт с Кокосовым Молоком, Манго и Семенами Чиа, FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Капучино. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizalizaliza9's Weight History
|