Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 86.78g | Carbs: 61.58g.
Breakfast: Молочная Станция Творог 0%, Му-У Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Freshsecret Закуска Соте с Сыром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Зеленая Улица Тутовник, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
Ева05071991's Weight History
|