Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 104.91g | Carbs: 192.73g.
Breakfast: Яблоко, E.Wedel Птичье Молоко, Delikate Плесневый Сыр Голубой, Хлеб Зерновой. Lunch: E.Wedel Птичье Молоко (Ванильное), Помидоры Черри, Редис, Куриные Грудки (Жареные), Plony Natury Рис Жасминовый, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой. Dinner: Персики, Ferrero Nutella, Pano Хлеб Tost, Smak Корнишоны, Куриные Грудки (Жареные), Plony Natury Рис Жасминовый. Snacks/Other: Fruvita Skyr Jagoda, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|